Часто мамы слышат от докторов фразы типа: «Ребенку необходим массаж ног и стоп». После таких слов напуганные родители немедленно стремятся вызывать на дом массажиста или таскать ребенка в поликлинику на процедуру. Часто такой массаж (особенно назначаемый в профилактических целях) можно провести самим после парочки подглядываний за действиями массажистов.
Также, есть один современный метод закаливания и массажер для стоп -специальные дорожки и коврики. Хождение босиком по такой дорожке нравятся и взрослым и детям. Воздействуя на стопу ребенка, представляющую большую рефлексогенную зону, мы можем влиять на состояние различных органов и систем, и, прежде всего верхних дыхательных путей.
Пока малыш находится в возрасте сосунка, родители уделяют много времени и массажу, и гимнастике, но с возрастом эти действия отходят на второй план. Малыш растет и требует новых ощущений и впечатлений. Вот несколько вариантов интересных идей для массажа стопочек малыша.
Коврики и дорожки из различных материалов.
- Коврик из пуговок. На плотную ткань нашиваются или наклеиваются разные по формату и материалу пуговки в любом порядке (можно выложить имя ребенка или фигурку животного). Этот коврик или дорожка расстилается возле кроватки, и ребенок топает по ней. Будьте внимательны если ребенок маленький, не стоит оставлять его одного на коврике. (Пуговки иногда отрываются и детки могут их проглотить.)
- Дорожка с кармашками с разными наполнителями: песок, крупы, камешки, ракушки. Кармашки могут быть прозрачными (из плотного полиэтилена) и детки видят наполнитель.
- Ванночка с шишками. В емкость насыпаются сосновые шишки (можно их собрать вместе с детьми). Нужно накрыть шишки одеяльцем или плотной тканью, чтобы не поранить ножки, и предложить малышу походить по шишкам.
Процедура становится тем увлекательнее, если в ней принимают участие несколько деток или вся семья.